martes, agosto 08, 2006

Té Yóguico

La siguiente receta se basa en especias que estimulan la salud del organismo. Los ingredientes son fáciles de conseguir y es muy fácil de hacer.

Propiedades:
Purificador del organismo en general. Ayuda a la digestión. Beneficia el sistema nervioso. Fortalece el sistema óseo. Ayuda a curar la gripe reforzando las defensas naturales del organismo.

Receta:

Para 2 litros de agua, agregar:

15 clavos de olor
20 vainas de cardamomo
15 granos de pimienta negra
8 rebanadas de jengibre en raíz fresca
5 ramas de canela

Hervir durante 30 minutos agregando agua si se evapora para mantener la cantidad.
Agregar luego:

1/2 cucharadita de té negro
3 tazas de leche (opcional - a gusto)

Hervir. Colar y servir.
Puede endulzar con miel a gusto.

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